Страх перед стоматологическим лечением — распространённое явление, особенно у тех, кто сталкивается с повышенной чувствительностью к боли. Люди с низким болевым порогом часто оттягивают визит к врачу до последнего, а иногда и вовсе избегают его годами.
Однако современные методы и подходы позволяют записаться к стоматологу и лечить зубы с даже самым тревожным пациентам — быстро, безопасно и, главное, безболезненно.
Почему одни чувствуют боль сильнее других
Разные люди ощущают боль по-разному — и это не вопрос «слабости» или мнительности. Повышенная чувствительность к боли может иметь как физиологическую, так и психологическую природу. У некоторых людей нервные окончания в тканях полости рта расположены ближе к поверхности и более чувствительны. Кроме того, влияет генетика: у кого-то рецепторы боли активируются быстрее и острее.
Есть и психологические причины: тревожные расстройства, негативный опыт в прошлом, ассоциации с болью, страх потери контроля. Также усилить восприятие боли может усталость, стресс, плохой сон или общее снижение уровня комфорта в организме. В этом случае человек может ощущать даже минимальное прикосновение как болезненное.
Психологическая подготовка: как настроить себя перед визитом
Работа со страхом начинается ещё до того, как вы сядете в стоматологическое кресло. Страх перед лечением часто связан с неизвестностью. Мозг дорисовывает пугающие сценарии, основанные на чужом опыте или воспоминаниях из детства. Прежде всего, важно позволить себе бояться — признание страха уже само по себе снимает часть напряжения.
Полезно заранее выяснить, что именно предстоит: какой объём работы, будут ли обезболивание, какие ощущения возможны. Чем больше вы знаете — тем меньше пространства для фантазий. Многие люди чувствуют себя увереннее, если заранее договариваются о «сигнальном жесте» с врачом — например, поднятии руки в случае дискомфорта. Это возвращает ощущение контроля.
Некоторым помогает ритуал подготовки: послушать музыку, сделать дыхательные упражнения, поговорить с близким человеком перед визитом. Главное — не идти на приём в состоянии стресса или усталости: эмоциональное напряжение повышает восприятие боли.
Современные методы обезболивания: стоматология больше не пугает
Если ещё десять лет назад лечение зубов часто действительно сопровождалось болью, сегодня подходы кардинально изменились. Современные анестетики действуют быстро, точечно и практически не вызывают побочных эффектов.
Перед инъекцией врач может нанести специальный гель или спрей, который обезболивает поверхность слизистой. Укол становится практически незаметным. Современные препараты, такие как артикаин, позволяют эффективно блокировать болевые импульсы на время всей процедуры.
В случаях выраженного страха применяют седацию — медикаментозное расслабление. Пациент находится в полусне, не ощущая тревоги и практически не фиксируя происходящее. Также чрезвычайно популярна хирургия в стоматологии под наркозом — это подходит для обширных вмешательств или для лечения детей и взрослых с паническими реакциями.
Всё большее число стоматологов делает упор на комфорт: от использования мягкой музыки и приглушённого света до применения бесконтактных методов диагностики и щадящих технологий.
Как найти «своего» стоматолога: человек важнее технологий
Даже самые передовые технологии не помогут, если пациенту некомфортно с врачом. В вопросах боли и страха огромное значение имеет человеческий фактор. Хороший стоматолог не только технически подкован, но и умеет чувствовать пациента. Он не будет торопить, пренебрегать жалобами, умалять значимость ваших ощущений.
Своего стоматолога часто находят по рекомендациям: отзывы друзей или коллег, позитивные отклики в интернете, видео с участием врача. Обратите внимание на то, как специалист объясняет суть проблемы, как реагирует на страх и готов ли обсуждать варианты анестезии. Доверие к врачу — важнейшая составляющая комфортного лечения.
Если после первого визита вы не почувствовали уверенности — не стесняйтесь искать другого врача. Лечение зубов — это не экстренная операция, и вы имеете полное право выбирать.
Тем, кто живет в Москве и до дрожи в коленях боится лечить зубы, следует записаться на прием к стоматологу-хирургу Ольге Геворковне Балтаян, которая специализируется на таких случаях и легко найдет подход даже к самому тревожному пациенту!
Профилактика: как избежать необходимости в лечении
Для людей, испытывающих страх перед лечением, лучшая стратегия — это профилактика. Поддержание здоровья зубов позволяет надолго отложить необходимость вмешательства, а при необходимости — ограничиться простыми и безболезненными процедурами.
Ежедневная гигиена остаётся основой: чистка зубов дважды в день, использование флосса и ополаскивателей, избегание чрезмерного употребления сладкого и кислого. Важно регулярно проходить профилактическую чистку у стоматолога — она позволяет убрать зубной налёт и камень, предотвратить воспаления дёсен и кариес.
При обнаружении даже небольших изменений — пятен, чувствительности, неприятного запаха — стоит записаться на осмотр. На ранних стадиях лечение можно провести без бормашины или с использованием лазера — практически без боли.
Если вы боитесь боли — не стоит откладывать визит. Сделайте первый шаг: выберите клинику, поговорите с врачом, озвучьте свои опасения. Правильный специалист услышит вас и подберёт мягкий путь к здоровой улыбке — без страха, боли и стресса.
