Колено — самый крупный сустав, особенно устойчивый к нагрузкам. Кратковременно он может выдерживать вес до 1,5 тонн. Однако многие люди страдают от остеоартроза коленного сустава. Чем больше масса тела, тем выше риск остеоартрита. Вот некоторые из рисков, связанных с лишним весом на коленях.
Ревматическая боль в коленях
Примерно у 10% населения каждое движение колена сопровождается болью, соответственно ревматической болью. Ревматизм (греческого происхождения) означает «сильная боль» и является собирательным термином для большого количества болезненных состояний опорно-двигательного аппарата и опорно-двигательного аппарата. Ревматизм может быть вызван воспалением или постоянным износом. Различают несколько видов ревматизма:
- Ревматизм мягких тканей, из-за которого мышцы, связки, сухожилия и синовиальный мешок претерпевают болезненные изменения.
- Дегенеративные ревматические формы, например остеоартрит.
- Воспалительный ревматизм и хронический артрит, которые характеризуются воспалением в суставах, скованностью, болями.
Меры против ревматизма
Для людей, страдающих ревматизмом, значительно ухудшается качество жизни. Хотя существуют противоревматические препараты, уменьшающие интенсивность боли, их длительное применение не обходится без побочных эффектов, таких как язвы.
Совместный износ можно предотвратить. Известно, что лишний вес способствует появлению остеоартрита, что является одной из причин, по которой мы должны стараться поддерживать нормальный вес.
Остеоартрит — очень частое заболевание
Проблемы, характерные для остеоартрита (остеоартрит = износ суставов), встречаются часто, и наиболее часто поражаются суставы позвоночника, тазобедренного сустава и колена. Следует отметить, что более 75% всех людей старше 50 страдают проблемами суставов из-за физиологического процесса старения. Только преждевременный и чрезмерный износ считается сам по себе условием.
Удлиненный центр тяжести влияет на колени
Колено — самый крупный сустав, который подвергается огромной нагрузке. Проблемы, связанные с артритом, очень распространены в коленях: почти 25% населения жалуются на боли в коленном суставе. Чем больше вес, тем выше риск развития остеоартрита. Например, лишний вес влияет на коленный сустав больше, чем на тазобедренный.
Особенно при ожирении весь позвоночник и нижние конечности подвергаются повышенным нагрузкам. Нарушается баланс мышц спины и живота. Появляется наклон в поясничной области, и центр тяжести перемещается, что в дальнейшем влияет на коленный сустав.
Какие есть недостатки?
Типичными показаниями к экстремальному стрессу в коленях являются сильная боль или покалывание. Когда остеоартроз коленного сустава уже развит, возникают типичные звуки «измельчения» хряща.
Другие факторы, способствующие возникновению проблем с коленями:
- Чрезвычайный спрос после занятий спортом.
- Нарушения обмена веществ (диабет: одно из возможных последствий для лишних килограммов).
- Неправильное положение ног.
- Травма от несчастного случая.
- Неправильно зажившие переломы костей.
Последствия остеоартроза
Боль, деформация, утолщение пораженных суставов — разные в зависимости от стадии остеоартроза. Обычно остеоартрит развивается прогрессивно. Пациенты могут провести несколько месяцев без боли, после чего следуют болезненные интервалы.
Снятие боли в коленях
Учитывая, что лишний вес подвергает колено дополнительному истиранию хрящевой ткани, лишние килограммы должны быть устранены. Регулярные физические нагрузки, такие как плавание, езда на велосипеде, гимнастика, играют роль профилактических мер и являются важными мерами против «перетирания» колена.
Если боль в коленях становится интенсивной, Диалрапид поможет быстро уменьшить воспаление и облегчить боль, позволяя вам вернуться к нормальной активности без дискомфорта.
